25
Фев

Експерти з Гарварду назвали оптимальний обсяг молока на кожен день

У багатьох країнах молоко рекомендують як дієтичний продукт. Воно входить у щоденний раціон, а дієтологи радять довести його обсяг до трьох склянок на день. Якщо немає можливості це зробити, допускається його заміна еквівалентною кількістю сиру та інших молочних продуктів. 

Источник: Ukurier Експерти з Гарварду назвали оптимальний обсяг молока на кожен день